القوة للفنون القتالية
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

القوة للفنون القتالية
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
القوة للفنون القتالية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى Empty فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى

مُساهمة من طرف youcef_lee الأربعاء أغسطس 22, 2007 1:05 pm

فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى وكمان الزوايا المختلفة عن طريق شرح للاعب شيلركامب وهو بتمرن





http://rapidshare.com/files/37243136/biceps_workout.wmv
youcef_lee
youcef_lee
عصو مميز
عصو مميز

عدد الرسائل : 217
  : فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى 15781612
نقاط : 21
تاريخ التسجيل : 19/07/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى Empty رد: فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى

مُساهمة من طرف محمد يوسف الحطاب الإثنين يناير 21, 2008 9:47 pm

b,v الف مليون شكر على الفديو الجميل دة والمعلومات الجميلة دية وربنا يجزيك علية خير

محمد يوسف الحطاب
عضو جديد
عضو جديد

عدد الرسائل : 4
الأوسمة : 0
  : فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى 15781612
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 18/01/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى Empty رد: فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى

مُساهمة من طرف youcef_lee الإثنين يناير 21, 2008 9:50 pm

بارك الله فيك اخي على الدعاء الطيب
youcef_lee
youcef_lee
عصو مميز
عصو مميز

عدد الرسائل : 217
  : فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى 15781612
نقاط : 21
تاريخ التسجيل : 19/07/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى Empty رد: فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى

مُساهمة من طرف يوجى الإثنين مارس 10, 2008 1:19 am

شكرا لك اخى
يوجى
يوجى
عضو جديد
عضو جديد

عدد الرسائل : 1
العمر : 33
  : فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى 15781612
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 10/03/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى Empty رد: فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى

مُساهمة من طرف youcef_lee الإثنين مارس 10, 2008 11:35 am

هذا وجبي اخي الكريم
youcef_lee
youcef_lee
عصو مميز
عصو مميز

عدد الرسائل : 217
  : فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى 15781612
نقاط : 21
تاريخ التسجيل : 19/07/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى Empty رد: فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى

مُساهمة من طرف NiNja BoY الأربعاء أغسطس 13, 2008 4:07 pm

لكل من يملك عضلات راائعة عليه ممارسة هذه التمارين
للحفاظ عليها
بارك الله فيك كابتن
NiNja BoY
NiNja BoY
عضو جديد
عضو جديد

عدد الرسائل : 4
  : فيديو فى كل التمارين الاساسية لعضلة الباى 15781612
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 13/08/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى